반응형 다한증에 좋은 음식1 다한증에 좋은 음식 다한증에 좋은 음식💦 다한증 (Hyperhidrosis) 관리에 좋은 음식 및 생활 습관다한증은 체온 조절에 필요한 것보다 **과도하게 땀을 많이 흘리는** 증상입니다. 😥 식단이 다한증의 직접적인 치료제는 아니지만, **땀 분비를 촉진하는 요인**을 줄이고 **신경계를 안정**시키는 음식을 섭취하는 것은 증상 관리에 큰 도움이 됩니다. 💡1. ❌ 땀샘 자극을 줄이는 식단 (피해야 할 음식)땀 분비를 촉진하고 신경계를 자극하는 음식은 반드시 제한하거나 피해야 합니다. 🔥**1. 카페인:****이유:** 커피, 홍차, 에너지 드링크 등에 포함된 카페인은 **신경계를 흥분**시켜 교감신경을 자극하고 땀 분비를 증가시킵니다. ☕**2. 맵고 자극적인 음식:****이유:** 고추의 **캡사이신** 등 매.. 2025. 11. 5. 이전 1 다음 반응형