반응형 담석증에 좋은 음식1 담석증에 좋은 음식 담석증에 좋은 음식🥗 담석증 관리에 도움 되는 음식과 식습관담석증은 담즙 내 성분이 돌처럼 굳어져 담낭(쓸개)이나 담관에 생기는 질환입니다. 🪨 담석증을 앓고 있거나 예방하려는 분들에게는 특히 **식습관 개선**이 매우 중요합니다. 담석증에 좋은 음식은 주로 **담즙 분비를 원활하게 하고, 콜레스테롤 수치를 낮추며, 담낭에 부담을 덜어주는** 역할을 합니다. ✨1. 🚫 담석증 환자가 반드시 피해야 할 '나쁜' 음식담석증 환자에게 **가장 위험한 것은 담낭을 자극하여 통증(담도 산통)을 유발하는 음식**입니다. 🚨**🍟 고지방 음식:** **튀김, 육류의 지방 부위, 버터, 마요네즈, 생크림, 치즈, 초콜릿** 등 지방 함량이 높은 음식은 담즙 분비를 촉진하여 담낭을 강하게 수축시키고 통증을 유발.. 2025. 11. 4. 이전 1 다음 반응형