반응형 발아현미 효능1 발아현미 효능 발아현미 효능🌾 발아현미 (Sprouted Brown Rice) 의 주요 효능**발아현미**는 현미를 적정 온도와 습도에서 싹 틔운 것으로, 현미가 발아하는 과정에서 **영양 성분과 효소**가 활성화되어 일반 현미보다 훨씬 높은 건강 효능을 제공합니다. 💡 **부드러운 식감**으로 소화도 잘 되는 슈퍼 곡물입니다. 🩺1. 🧠 뇌 건강 및 신경 안정 (GABA 성분 증폭)발아현미의 가장 주목받는 효능은 감마-아미노뷰티르산 (GABA) 성분의 증가입니다.**1. GABA 함량 급증:**발아 과정에서 **GABA (가바)** 성분이 일반 현미보다 **5~15배 이상** 증가합니다. 📈GABA는 대표적인 **신경 전달 물질**로, **뇌의 흥분을 억제**하고 **신경을 안정**시키는 데 도움을 줍니다... 2025. 11. 12. 이전 1 다음 반응형