반응형 식물성 멜라토닌 효능1 식물성 멜라토닌 효능 식물성 멜라토닌 효능 🌿 식물성 멜라토닌의 놀라운 효능1. 😴 수면의 질 개선 및 생체 리듬 조절**멜라토닌**은 '수면 호르몬'으로 불려요. 🌙**식물성 멜라토닌**도 이 기능을 도와줘요. 👍**수면 시작 시간**을 단축시켜 잠들기 쉽게 해요. ⏰**수면 유지 시간**을 늘려 깊은 잠을 유도해요. 🛌전반적인 **수면의 질**을 향상시키는 효과가 있어요. ✨**시차 적응**이 필요한 여행객에게도 유용해요. ✈️불규칙한 **생체 리듬**을 재설정하는 데 도움을 줘요. 🔄야간 근무 등으로 **수면 패턴**이 흐트러진 경우에도 좋아요. 🏭 2. 🛡️ 강력한 항산화 작용멜라토닌은 수면 외에 **강력한 항산화 물질**로도 주목받아요. 🌟**노화의 주범**인 **활성산소**를 제거하는 데 효과적이에.. 2025. 10. 26. 이전 1 다음 반응형
