반응형 신진대사란1 신진대사란 (높이는 법, 촉진, 음식, 뜻, 증후군) 신진대사란 (높이는 법, 촉진, 음식, 뜻, 증후군) 신진대사 (Metabolism) 란? 생명의 엔진! 🚀신진대사는 우리 몸의 모든 화학 작용을 말합니다. 🧪생명을 유지하고 활동하는 데 필수적입니다. ✨신진대사가 떨어지면 건강 문제가 발생할 수 있습니다. ⚠️1. 신진대사의 뜻 (정의) 🤔신진대사는 크게 두 가지 과정으로 나뉩니다. ✌️이화작용 (Catabolism): 큰 분자를 분해하여 에너지를 얻는 과정입니다. 💥 섭취한 음식을 에너지로 만듭니다. 🍔 → 🔥동화작용 (Anabolism): 에너지를 사용하여 세포와 조직을 만드는 과정입니다. 🏗️ 근육 성장, 손상된 조직 복구 등에 쓰입니다. 💪이 두 작용의 균형이 신진대사율을 결정합니다. ⚖️신진대사율은 곧 칼로리 소모 속도와 관련됩니.. 2025. 10. 27. 이전 1 다음 반응형
