반응형 아오리 사과 효능1 아오리 사과 효능 아오리 사과 효능🍏 아오리 사과 (쓰가루) 의 주요 효능**아오리 사과 (쓰가루)**는 여름에 수확되는 조생종 사과로, 특히 **녹색일 때** 즐겨 먹습니다. 😋 일반 사과와 마찬가지로 다양한 영양소를 함유하고 있으며, 여름철 건강 관리에 도움을 줄 수 있는 특징적인 효능이 있습니다. 💡1. 💧 피로 해소 및 갈증 해소**1. 유기산 및 수분:**아오리 사과의 특징인 **톡 쏘는 산미(신맛)**는 사과산, 구연산 등의 **유기산** 때문입니다. 유기산은 체내의 피로 물질인 **젖산**을 분해하는 데 도움을 주어 **피로 해소 및 활력 증진**에 효과적입니다. 💪**높은 수분 함량:** 여름에 수확되는 만큼 수분 함량이 높아 **갈증을 해소**하고 몸에 수분을 보충하는 데 좋습니다.**2. 에너지.. 2025. 11. 8. 이전 1 다음 반응형