반응형 청력 좋아지는 방법1 청력 좋아지는 방법 청력 좋아지는 방법 👂 청력 좋아지는 방법: 소리를 지키는 습관 🎧1. 청력 관리의 기본 원칙 🛡️청력은 한 번 손상되면 **회복이 매우 어려워요.** 💔따라서 청력을 **보호하고 더 나빠지지 않게** 관리하는 것이 중요합니다. 👍청력이 좋아진다는 것은 **손상 예방과 잔여 청력 유지**를 의미해요. 💡2. 소음으로부터 귀 보호하기 🚫🔊소음은 청력 손상의 **가장 큰 주범**이에요. 💥2.1. 이어폰/헤드폰 사용 줄이기 🎧⬇️이어폰 사용 시 **소리를 크게 듣지 마세요.** 🔇**최대 음량의 60% 이하**로, **하루 60분 이하**로 듣는 것이 좋아요. ⏱️**노이즈 캔슬링** 기능을 사용하면 소리를 덜 키워도 잘 들려요. ✅2.2. 시끄러운 환경 피하기 🚧공사장, 시끄러운 콘서.. 2025. 10. 30. 이전 1 다음 반응형
