반응형 MCT 오일이란1 mct 오일이란 (종류, 설사, 부작용) mct 오일이란 (종류, 설사, 부작용)🥥 MCT 오일이란 무엇이며 주의할 점MCT 오일(Medium-Chain Triglyceride Oil)은 **중쇄 지방산**을 뜻합니다. 🧪 일반적인 식용유의 장쇄 지방산(LCT)과 달리 탄소 사슬 길이가 짧아 체내에서 독특하고 빠른 대사 경로를 거치는 것이 특징입니다. 이 덕분에 **빠른 에너지 공급**과 **케톤체 생성**을 돕는 건강 보조 식품으로 큰 인기를 얻고 있습니다. ✨1. 🧪 MCT 오일의 정의 및 종류MCT는 주로 코코넛 오일이나 팜유에서 추출하여 정제하며, 탄소 원자의 수에 따라 4가지로 분류됩니다.**정의:** 탄소 원자 수가 **6개에서 12개**인 지방산. (C6, C8, C10, C12)**주요 추출 성분:** 상업적으로 판매되는 M.. 2025. 11. 5. 이전 1 다음 반응형