설사가 계속될때 (물 섭취, 며칠동안, 묽은)
설사가 계속될때 (물 섭취, 며칠동안, 묽은)🌊 설사가 계속될 때 (물 섭취, 기간, 묽은 변 대처법)설사(하루 4회 이상, 250g 이상의 묽은 변)가 지속될 때는 **탈수 및 전해질 불균형** 위험이 가장 크기 때문에 적절한 대처가 매우 중요합니다. 🚨 특히 묽은 변이 계속될수록 수분 손실이 심해져요.1. 💧 물 섭취: 탈수 예방이 최우선!설사가 있을 때 물을 마시는 것에 대해 혼란스러워하는 경우가 많지만, **대부분의 설사는 수분 보충이 필수**입니다.충분한 수분 보충: 묽은 변으로 빠져나가는 수분과 전해질을 보충하는 것이 **가장 중요**합니다. 탈수, 저혈압, 쇼크 등을 예방할 수 있어요. 🥤맹물보다 좋은 것: 맹물만 마실 경우 전해질 불균형이 심해질 수 있습니다. 염분과 당분이 함께 포..
2025. 11. 2.