반응형 신장 결석에 나쁜 음식1 신장 결석에 나쁜 음식 신장 결석에 나쁜 음식🚫 신장 결석 환자가 피해야 할 '나쁜' 음식신장 결석 (Kidney Stones) 은 소변 내 성분이 과포화되어 돌처럼 굳어지는 질환으로, 결석의 주성분인 **수산(Oxalate), 요산, 칼슘** 등의 농도를 높이는 음식은 피해야 합니다. 특히 한국인에게 가장 흔한 **수산화칼슘 결석**을 예방하기 위해 수산 함량이 높은 식품과 소변을 산성화시키는 식품을 제한하는 것이 중요합니다. 🚨1. 🧪 수산(Oxalate) 함량이 높은 식품 (수산화칼슘 결석 유발)**수산**은 소변 내 칼슘과 결합하여 결석을 만드는 가장 흔한 성분입니다. 수산이 높은 식품은 섭취량을 **반드시 제한**해야 합니다. ❌**채소류:** **시금치** (가장 높음), 루바브, 비트잎, 근대. (단, 다른 .. 2025. 11. 4. 이전 1 다음 반응형