반응형 족저 근막염 원인1 족저 근막염 원인 족저 근막염 원인👣 족저 근막염의 주요 원인 분석족저 근막염(Plantar Fasciitis)은 성인의 발뒤꿈치 통증을 유발하는 가장 흔한 질환 중 하나입니다. 이는 발뒤꿈치 뼈에서 시작해 발가락까지 뻗어 발의 아치(Arch)를 지탱하는 두껍고 단단한 섬유띠인 **족저 근막**에 반복적인 스트레스가 가해져 미세 손상이 발생하고 염증이 생기는 것을 말해요. 😭족저 근막염을 일으키는 원인은 매우 다양하며, 보통 여러 요인이 복합적으로 작용합니다. 주요 원인들을 아래에서 자세히 살펴볼게요. 👇1. 과도한 사용 및 스트레스 (과사용) 🏃♀️족저 근막에 과도한 부하가 반복적으로 가해지는 경우입니다. 이는 염증과 미세 파열을 유발합니다.급격한 운동량 증가: 평소 운동을 하지 않던 사람이 갑자기 마라톤, 조.. 2025. 11. 2. 이전 1 다음 반응형